Después de los 30, el cuerpo deja de producir colágeno… pero esta bebida casera lo está devolviendo poco a poco 😳

 

Ingredientes

• 1 vaso de agua (250 ml)

• 1 cucharada de semillas de chía

• Jugo de 1 limón

• 1 cucharada de miel pura

• 1 cucharada de gelatina sin sabor (colágeno natural)

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Preparación

1. Coloca las semillas de chía en el vaso de agua.

2. Déjalas reposar 10-15 minutos hasta que se inflen.

3. Agrega el jugo de limón.

4. Añade la miel y mezcla bien.

5. Agrega 1 cucharada de gelatina sin sabor y vuelve a mezclar.

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Cómo tomarla

• Toma 1 vaso en ayunas cada mañana.

• Hazlo por 21 días seguidos.

• Luego descansa 1 semana y repite.

Beneficios (gancho viral)

Piel más firme

Menos arrugas

Cabello y uñas más fuertes

Piel más brillante

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