Aves de corral
Te dejo 8 marinados f谩ciles y irresistibles para pollo 馃尶馃馃崡
1) Marinada Fajita
Ingredientes
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de miel
2 cucharadas de jugo de lim贸n
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de chile en polvo
1 cucharadita de piment贸n
1/2 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimientaT茅
Preparaci贸n
Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
Coloca el pollo y cubre bien por todos lados.
Refrigera m铆nimo 30 minutos, ideal 2 horas.
Cocina a la plancha, sart茅n o al horno hasta que est茅 bien cocido.
Sirve caliente.
2) Marinada Cilantro y Lim贸n
Ingredientes
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de jugo de lim贸n
1 cucharadita de ralladura de lim贸n
1/4 taza de cilantro fresco picado
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Mezcla el aceite, jugo, ralladura, cilantro, sal y pimienta.
Ba帽a el pollo con la mezcla.
Refrigera 1 hora.
Cocina a tu gusto hasta dorar.
Sirve jugoso.Comida
3) Marinada Lim贸n y Ajo
Ingredientes
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de jugo de lim贸n
1 cucharadita de ralladura de lim贸n
3 dientes de ajo picados o machacados
1 cucharada de perejil fresco picado
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Combina todos los ingredientes.
Cubre bien el pollo.
Deja reposar en refrigeraci贸n 1 hora.
Cocina hasta que quede dorado.
Sirve reci茅n hecho.
4) Marinada de Pi帽a
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
1/4 taza de jugo de pi帽a
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de jengibre rallado o 1/2 cucharadita de jengibre molido
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Mezcla el aceite, jugo de pi帽a y salsa de soja.
A帽ade el jengibre, sal y pimienta.
Marina el pollo en esta mezcla.
Refrigera 1 hora.
Cocina y sirve.Aves de corral
5) Marinada BBQ
Ingredientes
4 cucharadas de salsa barbacoa
1 cucharada de miel
2 cucharadas de jugo de lim贸n
1 cucharadita de chile en polvo
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Mezcla todos los ingredientes.
Unta bien el pollo.
Deja reposar 30 minutos a 1 hora.
Asa, hornea o cocina a la plancha.
Sirve caliente.
6) Marinada Miel y Mostaza
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de lim贸n
1 1/2 cucharadas de miel
2 cucharadas de mostaza Dijon
2 dientes de ajo picados
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimientaPreparaci贸n
Mezcla todo hasta integrar bien.
Cubre el pollo completamente.
Marina m铆nimo 30 minutos, ideal 1 hora.
Cocina al horno, sart茅n o parrilla.
Sirve jugoso.
7) Marinada Albahaca y Bals谩mico
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre bals谩mico
2 dientes de ajo picados
1 cucharadita de albahaca seca
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
Agrega el pollo y cubre bien.
Refrigera 1 hora.
Cocina hasta dorar.
Sirve caliente.
馃槑 Marinada Jengibre y Ajo
Ingredientes
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de miel
2 cucharadas de aceite de oliva
3 dientes de ajo picados
1 cucharadita de jengibre molido
1/4 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Preparaci贸n
Mezcla todo en un bowl.
Cubre bien el pollo.
Deja marinar 30 minutos a 1 hora.
Cocina a fuego medio hasta que est茅 bien cocido.
Sirve caliente.
Tip 煤til: si usas pechuga, con 30 minutos a 1 hora basta. Si usas muslos o piernas, puedes dejar de 2 a 4 horas para m谩s sabor.
0 comments:
Post a Comment