El jugo de hierbabuena con limón es una bebida natural, refrescante y muy fácil de preparar en casa. La combinación del aroma fresco de la hierbabuena con el sabor cítrico del limón crea una mezcla deliciosa que puedes disfrutar durante el desayuno, después de comer o en cualquier momento del día.
Además de su sabor agradable, esta bebida permite incorporar ingredientes frescos a la alimentación diaria. Aunque se le atribuyen numerosos beneficios en los remedios populares, es importante saber cuáles están respaldados por la evidencia y cuáles no se han demostrado científicamente.
Ingredientes para preparar jugo de hierbabuena con limón
Para preparar dos vasos, necesitarás:
- 1 puñado pequeño de hojas frescas de hierbabuena.
- 2 limones medianos.
- 500 ml de agua fría.
- 1 cucharadita de miel, opcional.
- 4 o 5 cubitos de hielo, al gusto.
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