i sientes esa flema pegada en la garganta todo el tiempo, no es casualidad. Tu cuerpo está reaccionando a algo. Aquí te dejo las razones más

 

  

 Alergias

Polvo, polen, ácaros o pelo de mascotas

Tu cuerpo produce más moco para “defenderse”, y esa mucosidad termina bajando hacia la garganta.

Goteo postnasal

Cuando la mucosidad de la nariz baja constantemente hacia la garganta.
Puede ser por  resfriados, sinusitis o  alergias.

Reflujo ácido (aunque no tengas ardor)

Sí, aunque no sientas acidez.
El ácido del estómago irrita la garganta y el cuerpo responde produciendo más flema.
Infecciones respiratorias

Resfriado, gripe o bronquitis.
El moco es una forma natural de atrapar virus y bacterias.

Aire seco o contaminación

El ambiente reseco o contaminado irrita las vías respiratorias y genera más mucosidad.

Fumar (activo o pasivo)

El humo inflama la garganta y aumenta la producción de moco.

Lácteos en algunas personas

No le pasa a todos, pero hay personas sensibles que sienten más espesor en la mucosa después de consumirlos. Alergias
Polvo, polen, ácaros o pelo de mascotas

Tu cuerpo produce más moco para “defenderse”, y esa mucosidad termina bajando hacia la garganta.

Goteo postnasal

Cuando la mucosidad de la nariz baja constantemente hacia la garganta.
Puede ser por resfriados, sinusitis o alergias.

Reflujo ácido (aunque no tengas ardor)

Sí, aunque no sientas acidez.
El ácido del estómago irrita la garganta y el cuerpo responde produciendo más flema.

Infecciones respiratorias

Resfriado, gripe o bronquitis.
El moco es una forma natural de atrapar virus y bacterias.

Aire seco o contaminación

El ambiente reseco o contaminado irrita las vías respiratorias y genera más mucosidad.

Fumar (activo o pasivo)

El humo inflama la garganta y aumenta la producción de moco.

Lácteos en algunas personas

No le pasa a todos, pero hay personas sensibles que sienten más espesor en la mucosidad después de consumirlos.

‍¿cómo quitar esa flema de una vez?
Primero algo clave: la flema no es el problema, es la respuesta del cuerpo a algo. Entonces hay que atacar la causa.

SI ES POR ALERGIAS
→ Lava tu nariz con suero fisiológico (mañana y noche).
→ Ventila tu casa y evita polvo.
→ Cambia fundas de almohada 2 veces por semana.
→ Un antihistamínico (si el médico lo recomienda).